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2025年4月15日—21日是 第31個(gè)全國腫瘤防治宣傳周。 今年宣傳周主題是 “科學(xué)防癌?健康生活”。
今年的宣傳周主題旨在通過普及癌癥防治科學(xué)知識，倡導(dǎo)群眾踐行健康生活方式，控制癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素；鼓勵(lì)高風(fēng)險(xiǎn)人群主動參加癌癥篩查，促進(jìn)早診早治；指導(dǎo)癌癥患者及時(shí)接受規(guī)范化診療，并定期復(fù)查。通過全過程全生命周期健康管理，更好滿足人民群眾健康需求，保障人民群眾健康生活。 作為癌癥早篩及消化道領(lǐng)域的踐行者，灃潤生物秉持“聚焦健康，持續(xù)創(chuàng)新”理念，借由普及癌癥防治知識，助力大眾踐行健康生活，推動高風(fēng)險(xiǎn)人群積極投身癌癥篩查。
我國癌癥新發(fā)病例數(shù)眾多，結(jié)直腸癌便是其中常見的消化道惡性腫瘤之一，新發(fā)病例數(shù)達(dá)51.71萬例 。因其早期癥狀隱匿，很多患者確診時(shí)已處于中晚期，嚴(yán)重影響治療效果與生活質(zhì)量。今天，讓我們一起深入了解結(jié)直腸癌的防治知識。
1、排便習(xí)慣改變：排便次數(shù)明顯變化，原本規(guī)律的排便變得不規(guī)律。例如從每天一次大便，突然變?yōu)橐惶於啻?，或者幾天才一次，且這種情況持續(xù)一段時(shí)間，就要警惕。
2、大便性狀改變：大便變細(xì)、出現(xiàn)血便或黏液便。血便可能是鮮紅色附著在大便表面，也可能是暗紅色與大便混合；黏液便表現(xiàn)為大便表面有一層黏液。
3、腹痛或腹部不適：常為隱痛、脹痛，位置多在中下腹部，有時(shí)疼痛會在排便后緩解，但容易反復(fù)出現(xiàn)。
1、生活習(xí)慣不良者：長期大量飲酒、吸煙，過量食用肉類及其加工制品，膳食纖維攝入不足，缺乏運(yùn)動、肥胖、經(jīng)常便秘的人群。有研究表明，長期吸煙人群患結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)比不吸煙者高
2、有相關(guān)病史者：有腺瘤、息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等病史的人，腸道黏膜長期受刺激，發(fā)生癌變風(fēng)險(xiǎn)增加。
3、有家族遺傳史者：家族中有結(jié)直腸癌或腸息肉患者，特別是家族性腺瘤性息肉病、遺傳性非息肉性大腸癌等遺傳綜合征家族史的人群，遺傳因素使其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)顯著上升。
1、大便潛血試驗(yàn)：簡單易行，通過檢測大便中是否有肉眼不可見的血液，初步判斷腸道情況，建議每年進(jìn)行一次。
2、直腸指診：醫(yī)生通過手指觸摸直腸，可發(fā)現(xiàn)距肛門 7-8厘米范圍內(nèi)的病變，是一種經(jīng)濟(jì)有效的篩查方法。
3、腸鏡檢查：能直接觀察腸道內(nèi)部情況，發(fā)現(xiàn)息肉、腫瘤等病變，并可取組織進(jìn)行病理檢查，是結(jié)直腸癌篩查的 “金標(biāo)準(zhǔn)”。一般建議 50 歲以上人群，或高風(fēng)險(xiǎn)人群從 40 歲開始，每 5 - 10 年進(jìn)行一次腸鏡檢查。
4、糞便血紅蛋白定量檢測：這項(xiàng)檢測意義重大。正常情況下，糞便中不應(yīng)有血紅蛋白，一旦檢測出，可能意味著腸道有出血情況，而結(jié)直腸癌早期，腫瘤組織可能會導(dǎo)致腸道黏膜破損出血。相比傳統(tǒng)的潛血試驗(yàn)只能定性判斷是否有潛血，糞便血紅蛋白定量檢測能更精準(zhǔn)地確定出血量，幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確評估腸道健康狀況。對于一些害怕腸鏡檢查的人群，糞便血紅蛋白定量檢測可作為初步篩查手段，若結(jié)果異常，再進(jìn)一步進(jìn)行腸鏡檢查，提高早期發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌的概率 。
1、健康飲食：多吃粗糧、豆類、蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動；少吃辛辣、煙熏和腌制食物，減少腸道刺激與致癌物攝入。
2、適量運(yùn)動：每周堅(jiān)持150分鐘以上的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，可提高身體免疫力，降低結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
3、戒煙限酒：吸煙和過量飲酒是多種癌癥的危險(xiǎn)因素，戒煙和避免過量飲酒對預(yù)防結(jié)直腸癌意義重大。
4、定期體檢：高風(fēng)險(xiǎn)人群定期進(jìn)行結(jié)直腸癌篩查，普通人群也應(yīng)關(guān)注身體變化，定期體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
癌癥并非不可戰(zhàn)勝，了解結(jié)直腸癌相關(guān)知識，積極預(yù)防，主動篩查，是我們守護(hù)健康的有力武器。讓我們行動起來，科學(xué)防癌，擁抱健康生活。
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